Хорошие мысли с Ириной Никифоровой (16+)

«Ищите за страданием мысль» – так называется очередное занятие клубного объединения «Хорошие мысли», которые проводит сертифицированный фасилитатор метода Байрон Кейти, консультант центра самопознания Ольги Берг, основатель центра бережного отношения к себе Ирина Станиславовна Никифорова.

Что такое стресс? Почему привязанность к мыслям вызывает страдание? Как освободиться от стрессовой мысли?

На занятии мы проследим механизм образования стресса и на практике проработаем одну из стрессовых мыслей, чтобы увидеть, к чему это происходит и что с этим делать. Научимся понимать внутреннюю причину возникновения мысли и ее последствий. Когда мы осознаем это, все наши страдания начнут «рассасываться» сами собой.

Ждем всех желающих в творческой гостиной 22 октября в 15:00.
Вход свободный.

Анчокова О.Д., начальник отдела абонемент ЦГБ им. Н.В. Гоголя,
тел.: (3843)74-73-87